Kurz
Pilates stroje
Obtížnost


Jana
Pilates Spine corrector
17.09.2025
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od
16.09 17:00
Spine corrector je jedna z nejefektivnějších pomůcek z rodiny pilates strojů. Díky svému zaoblení poskytuje oporu při protažení a posilování, cvičení je tak efektivnější a zároveň šetrnější. Lekce na Spine correctoru je koncipována pro úplné začátečníky, ale díky opoře si na své přijdou i pokročilejší cvičenci.
6 / 6