Skupinová lekce

Otevřená skupinová lekce Pilates Clinic Method, určená pro začátečníky. Tuto metodu vytvořil Daniel Muller a spojuje v sobě moderní přístupy z oblasti pohybu a fitness. Je ideální pro každého, kdo si přeje posílit celkovou kondici, zlepšit posturu nebo se zbavit bolestí zad způsobených nesprávným držením těla. V lekci kombinujeme pomůcky pro zdokonalení správného provedení.