Zobrazené období 02.03.2026 - 09.03.2026
Kurz
Pilates stroje
Obtížnost
Jana
Pilates Spine corrector
04.03 - 17.06.2026
17:00 - 17:55
Cena kurzu 5586 Kč
Lekce 5/19
Spine corrector je jedna z nejefektivnějších pomůcek z rodiny pilates strojů. Díky svému zaoblení poskytuje oporu při protažení a posilování, cvičení je tak efektivnější a zároveň šetrnější. Lekce na Spine correctoru je koncipována pro úplné začátečníky, ale díky opoře si na své přijdou i pokročilejší cvičenci.
Skupinová lekce
Jana
Pilates Zdravá záda - začátečníci
04.03.2026
18:05 - 19:00
Cena 190 Kč
Otevřená skupinová lekce Pilates Clinic Method, určená pro začátečníky. Tuto metodu vytvořil Daniel Muller a spojuje v sobě moderní přístupy z oblasti pohybu a fitness. Je ideální pro každého, kdo si přeje posílit celkovou kondici, zlepšit posturu nebo se zbavit bolestí zad způsobených nesprávným držením těla. V lekci kombinujeme pomůcky pro zdokonalení správného provedení.
Kurz
Skupinová lekce
Jana
Pilates clinic - pokročilí
04.03 - 17.06.2026
19:10 - 20:05
Cena kurzu 3192 Kč
Lekce 5/19